厄年に転職してもいい？男性・女性の厄年と転職の考え方

厄年とは（数え年と男女の年齢）

厄年は、数え年で決まった年齢を、身の回りを見直して慎重に過ごす節目とする日本の習わしです。星占堂では、男性は数え年25歳・42歳・61歳、女性は19歳・33歳・37歳・61歳を本厄とし、男性の42歳と女性の33歳をとくに大切な大厄としています。本厄の前の年を前厄、後の年を後厄と呼び、3年を一続きの節目として意識します。

数え年は、生まれた年を1歳とし、1月1日を迎えるたびに1歳加える数え方です。今年の数え年を出すには、今年の西暦から自分の生まれ年を引き、そこに1を加えます。誕生日は関係しないので、満年齢に1を足すだけでは合わない時期があります。くわしくは数え年と満年齢のページで確かめてください。

年の境目は、星占堂では1月1日としています。立春を境にする寺社もあるので、お参りする寺社が決まっている場合はその数え方に合わせてください。2026年と2027年に前厄・本厄・後厄にあたる生まれ年は、次の表のとおりです。

厄年の転職が避けられてきた理由

厄年に転職を控えたほうがよいという話は、親や年上の人から聞くことが多いものです。その背景には、厄年の年齢が暮らしの転機と重なりやすいという事情があります。男性の42歳は職場で責任が増え、家庭でも役割が大きくなる時期、女性の33歳や37歳は仕事と家庭の両立や体調の変化に気を配る時期です。こうした年齢に、さらに環境を大きく変える出来事を重ねると、心身に負担がかかります。

厄年の習わしの中心にあるのは「慎んで過ごす」という考え方です。新しいことを始めるより今あるものを大切にするほうが節目にかなう、という受け止め方が広まり、転職や引っ越し、家の新築などの大きな変化を控える人が多くなりました。

ただ、慎むことは止まることと同じではありません。厄年の本来の意味は、普段より注意深く、丁寧に過ごすことです。転職そのものを避けるより、急がず、無理を重ねず、周りと相談しながら進めることが、習わしの趣旨に沿った動き方です。厄年に動いたから悪い結果になるという決まりはないので、迷いの理由が習わしへの不安だけなら、準備の進め方を見直すことに目を向けてください。

厄年に転職するときの考え方（男性・女性別）

厄年に転職を考えるときは、厄年かどうかより、その年齢ならではの事情を整理することが大切です。男女に共通して意識したいのは、次の三つです。

• 転職の理由を書き出し、勢いではなく納得して決める
• 退職から入社までの日程に余裕を持たせ、休む時間を確保する
• 家族や信頼できる人に相談し、一人で抱え込まない

男性の厄年と転職

数え年25歳の本厄は、社会に出て数年がたち、初めての転職を考える人が多い年齢です。今の仕事で身についたことを言葉にしてから次を探すと、経験の棚卸しが節目の見直しと重なります。

42歳の大厄は、管理職や専門職として責任を担う年代で、転職すると役割も人間関係も大きく変わります。家族の暮らしにも関わるので、話し合いの時間を十分に取り、体力の配分も考えて進めてください。61歳は定年後の再雇用や働き方の見直しを考える時期で、還暦の節目と合わせて、これからの働き方を落ち着いて選ぶ年になります。

女性の厄年と転職

数え年19歳は進学や就職で環境が変わる年齢で、最初の仕事選びも節目の一つです。33歳の大厄と37歳の本厄は、仕事で経験を積んだ時期と、結婚や子育てなど家庭の出来事が重なりやすい年代です。転職するなら、仕事の条件だけでなく、生活全体のバランスに合う働き方かどうかを確かめてください。

33歳と37歳は近いので、前厄と後厄を含めると30代の多くの年が厄年に関わります。すべてを気にして動けなくなるより、本厄の年に一度働き方を見直す、と決めておくと迷いが減ります。61歳は男性と同じく、働き方を選び直す節目です。

前厄・本厄・後厄で違いはあるか

前厄・本厄・後厄のどの年に転職するかで、良し悪しが決まるわけではありません。ただ、3年それぞれの位置づけを知っておくと、転職の段取りを年ごとに割り振れます。

• 前厄：節目に向けて準備を始める年。情報集めや資格の勉強、職務経歴の整理に向いている
• 本厄：節目の中心の年。決めたことを丁寧に進め、条件の確認や引き継ぎに時間をかける
• 後厄：節目を終えて日常に戻っていく年。新しい職場になじみ、生活のリズムを整える

たとえば2027年に本厄を迎える人なら、前厄の2026年のうちに転職の理由や希望を整理し、本厄の年に応募や面接を進める、という流れが組めます。すでに本厄の年に転職が決まっている人は、後厄の年を新しい環境に慣れる期間と位置づけ、成果を急がないようにすると落ち着いて過ごせます。

3年間ずっと動かずにいる必要はありません。どの年でも、準備に時間をかけ、休息を意識するという心がけは同じです。

厄払いの時期と転職のタイミング

厄払いや厄除けのお参りは、正月から節分のころに受ける人が多いものの、時期に厳密な決まりはありません。転職を控えている人は、気持ちの区切りとして、退職の前や入社の前の休みにお参りするのも一つの方法です。新しい職場で働き始める前に、これまでの仕事をねぎらい、次の場所での目標を改めて心に決める時間にすると、節目の行事が前向きな意味を持ちます。

お参りをしない場合でも、節目として生活を見直すことの意味は変わりません。入社日を決めるときに、六曜の大安など気持ちのよい日を選ぶ人もいます。暦の吉日は結果を約束するものではありませんが、自分の中で「ここから始める」と区切りをつける目印になります。

厄年のほかに、四柱推命の空亡の時期と転職が重なって迷う人もいます。どちらも、進め方を丁寧にするための目安という点で共通しています。自分の生年月日をもとに、厄年や空亡、仕事運の巡りをまとめて見てもらうと、いつ準備し、いつ動くかを具体的に組み立てられます。

よくある質問

厄年に転職すると失敗しますか？

厄年に転職したから失敗するという決まりはありません。転職の結果を左右するのは、理由がはっきりしているか、条件を確かめて選んだかといった準備の部分です。厄年は見直しの節目なので、準備に時間をかける意識を持つと落ち着いて進められます。

厄年に転職して成功した人はいますか？

厄年に転職し、新しい職場で活躍している人は珍しくありません。節目の年に働き方を見直したことで、自分に合う職場を選べたという人もいます。年齢よりも、何を大切にして選ぶかが結果につながります。

前厄や後厄の転職も気にしたほうがいいですか？

前厄と後厄も節目の一部ですが、本厄ほど重く考える必要はありません。前厄は準備、後厄は新しい環境になじむ年と位置づけると、3年間を前向きに使えます。どの年でも、無理のない日程を組むことを心がけてください。

厄払いは転職の前と後のどちらに受けるといいですか？

どちらでも構いません。気持ちの区切りを大切にしたいなら退職や入社の前に、新しい職場に落ち着いてから受けたいなら入社後の休みに、というように自分の都合で選んでください。

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